 今日の献立
<今日の献立> ごはん ジョア サメの竜田揚げ ひじきと大豆の炒り煮 春野菜の味噌汁 <一口メモ> 旬の食べ物は、味がおいしいだけではなく、栄養もたっぷりです。今日の春野菜みそ汁には、新じゃが、かぶ、春キャベツと、春が旬の野菜が使われています。旬の野菜には、体の調子を整えてくれるえいようがたっぷりです。学年が変わったり、急に暖かくなったり、体が疲れやすい時期です。食べ物で季節を感じながら、体の中から健康になりましょう。 最後に食べ物クイズです。ひじきは次のうちどの食べ物の仲間でしょうか。(1)エネルギーになる黄色の食べ物(2)体をつくる赤の食べ物(3)体の調子を整える緑の食べもの・・・正解は(2)体をつくる赤の食べ物のなかまです。
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