今日の献立

＜今日の献立＞
　ごはん　牛乳　ししゃもの青のり焼き　マヨ昆布和え　肉じゃが
＜一口メモ＞
　今日の主菜はししゃもです。骨まで丸ごとたべることができるししゃもには、カルシウムが豊富に含まれています。カルシウムは骨や歯を丈夫にしたり、気持ちを落ち着ける働きのある、体が大きくなる小学校の時期に欠かせない栄養のひとつです。今日は苦手な人も食べやすいように青のりとマヨネーズをからめて焼いてあります。苦手な人もカルシウムたっぷりのししゃもをごはんと一緒にいただきましょう。
　食べ物クイズです。ししゃもは次のうちどのなかまの食べ物でしょうか。(1)体のエネルギーになる黄色の食べ物(2)体をつくる赤の食べ物(3)体の調子を整える緑の食べ物・・・正解は(2)体をつくる赤の食べ物でした。

ランチルームの様子

　今日の副菜は、野菜の甘味がおいしい和え物でした。野菜が新鮮だから、甘みが強いのですね。マヨネーズがよく合い、一層甘みが増しているようでした。給食の和え物は、食感がよいのも特徴の一つです。今日は、キャベツと小松菜のシャキッとした食感がとてもよく、よく噛んで食べることができました。