 今日の献立
<今日の献立> ごはん 牛乳 厚揚げとキャベツのみそ炒め ローストチーズポテト 秋鮭の味噌汁 <一口メモ> 食事のときはどんな姿勢が良いのでしょうか。自分の姿勢をチェックしてみましょう。(1)椅子に深く腰掛けていますか?(2)足は、床にちきんとつけていますか?(3)背中は真っ直ぐに伸びていますか? 食事中の姿勢が悪いと、見た目が悪く、周りの人も気持ち良く食べることができません。また、おなかが縮まってしまうので、元気に過ごすために必要な栄養がしっかりとれなくなってしまいます。給食を食べながら自分の姿勢を見直してみましょう。
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